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新ダイエット

又、新しいダイエット法を見つけました★

落花生ダイエットです。

自分は、ブラックコーヒー+ピーナッツという間食が多いのですが、

ピーナッツって、ついつい食べ過ぎちゃうんですよね。

栄養価が高いとは言え、塩分も気になる所です。

ところが落花生なら、いちいちむいて食べるので、かなり面倒くさいし、

テーブルも汚れるしで、食べ過ぎるリスクは相当低くなっています。

しかも塩っ気は、ほとんど感じないくらいですね。

コーヒーとの相性も、バッチリです。

ただし、好きじゃないと、元も子もありませんが
^^;


テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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