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禁煙ダイエットパート7

タバコは止めて、「健康的に」やせましょう。

禁煙すると太るから・・・とか言ってるそこのOLさん^^

仮に、喫煙で痩せたとして、それは体を壊してやつれただけ。

女性の命である肌の老化という代償も払っています。

とりあえず、タバコはやめて、まずは健康的な生活をはじめましょう。

そして、仕事やウォーキングなどいきいきとした生活で、健康的に痩せましょう。

禁煙すると、体力が復活しますよ。

今まで仕事が終わって疲れ果ててたのに、禁煙したら、徒歩で帰宅したり、運動量が増えますよ。


・・・ところで、インドネシアのあの男の子の映像、アレは絶句ですね。

あの映像を見て、禁煙を決意した人も多いのでは。


テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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