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ビール♪

仕事が終わってホッとした後の晩酌♪
辞められませんね、コレだけは^^

ダイエット的には良くないのは重々承知
してますが、
好きなものを我慢してストレス抱えるのも
どうかと・・・

ならば、晩酌分をヘッジするにはどうするか?

当BLOGとしては、「良く噛む」「良く歩く」
を推奨^^

あとは、ビールばかりではなくて、たまには
「ワイン」とか♪

ワインにオリーブオイル・・・とかいかにも
イタリア的で★

カラダにいい晩酌・・・いいですよねぇ


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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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