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健康やせ♪

「健康的にやせたい」

多くの人が願うことですよね。

過度な食事制限や不規則・不健康な生活で、
仮に体重が落ちたとしても、

それは「やつれた」だけ。肌がボロボロになってしまったり、健康を害したり、リバウンドしたり、色々な弊害があるでしょう。

健康的に、プリプリっと美しく痩せたいものですね
^^

キレイに痩せるためには、まずは健康が大事。

例えば、「禁煙」も、「健康やせ」の第一ステップになりますよね。


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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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