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快食快○

何と言っても、この世の楽しみは、「食べるコト」

なるべく太らないで、食べ続けたい^^ものです。

そのためにも、快食快○がとても大事。

特に、快食快便。

自分の経験では、ウォーキングが結構効果ありますが、飲食で改善するとすれば、まずは「野菜ジュース」でしょう。

中でも、「ビタミン野菜」と「野菜生活」がオススメ★


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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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