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がんばろう!日本

このたびの東日本大震災により、被災された皆さま、そのご家族の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げるとともに、犠牲になられた方々に対しまして、
謹んでお悔やみ申し上げます。一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。

自分は東京ですが、あの日は外出から戻ってくると、
まるで泥棒に部屋中荒らされたあとのように、モノが散乱していました。
特に大きな不具合は生じませんでしたが、
東北や北関東、特に青森・岩手・宮城・福島・茨城の
方々は、本当に本当に大変な状況だと思います。

ウチの地元でも、依然、余震が毎日毎日あります。
もう多少の揺れでは、気にもならなくなってしまいました。
依然、水・米などをはじめ、スーパーやコンビニの棚は、朝からスッカラカンです。

みんなで、みんなで、乗り越えて行きましょう。


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テーマ : 地震・災害対策
ジャンル : ライフ

喫煙は太る?

「喫煙」を「太る理由」に挙げる所が、
このBlogの独自性です^^

前にも書きましたが、喫煙者って両極端じゃないですか?

かなり太ってる人 or ガリガリの人。

当Blogでは、喫煙=肥満という大胆な説を書いてきました。

ニアイコール、禁煙=ダイエットということです。

事実、ヘビースモーカーだった3年前の自分は、

80キロから75キロくらいのデブでした^^

職場にもいませんか?一服ばかりしてるデブ^^

太る理由は、様々です。

例えば、タバコのあの辛さ。
あれを中和させるために、甘いものやお酒が欲しくなって、結果太るんです。

一服ばかりして仕事に身が入らないのも、太る要因。

また、喫煙で体力や肺活量が落ち、運動不足で太ってしまう。

まだまだありますが、又書きますね^^


テーマ : 禁煙・タバコ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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