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禁煙ダイエット

「禁煙ダイエット」は、当Blogのメインテーマです。
もちろん、「禁煙したら痩せる」という意味ではありません。
むしろ、タバコをやめて食欲が増長し、太ったという人も多いでしょう。
「やり方」次第です。
自分の場合は禁煙して、健康的になり、運動するようになって、仕事も勉強もあまり「一服」しないでガンガンやるようになりました。
結果、喫煙していた2年前に比べ、24kgも痩せました。しかも、健康そのものです。
ささやかな域を超えるほどの節約もできました。
これが、禁煙ダイエットです。

禁煙ダイエット=健康ダイエットです♪
「太りそうだから禁煙は怖い」と思っている方は、参考にしてください。
しかも、喫煙して痩せたという場合も、それは不健康な痩せ方ですから、
あまり喜べたことではありませんよね。


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テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

資格獲得=ダイエット

当Blogでは、「頭を使って」ダイエットすることをオススメしていますが、
単なる読書よりもさらに、資格を獲得するための勉強は、ダイエットの効果大です。

やはり、ある程度の緊張感も大事だということでしょうか。

PC関係・英語関係・経理関係の資格を獲得・勉強中ですが、本当に、どんどん痩せてますよ^^

この資格は役に立った、出世した、スキルアップにつながった、あるいは希望の職につけた、という経験をお持ちの方、いらっしゃいますか?


テーマ : 健康的なダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

wahoomen

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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