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ダイエット・禁煙・節約の成功体験 【TOP】

自分は、禁煙しながらダイエットと節約に成功しました。(2010年1月現在:BMI 19.3)

「ダイエット・禁煙・節約」の成功体験をベースに、この3つを深く掘り下げて行きます。

ダイエットは、「ウォーキング・脳だまし・栄養バランス・頭を使う事」がポイント。
禁煙は、「切実な理由づけとモチベーション」がポイントです。
節約は、ダイエットと禁煙のやり方次第で大きく成果が上がります。

リンク・相互リンク・コメントは大歓迎です。どんどんお願い致します★
「相互リンク」して頂ける方は、コメント欄にURLをご記入下さいませ。あなたのリンクへ、是非。
健康スペシャル http://wahoomen.blog56.fc2.com/

さあ一緒に楽しく、ダイエット&禁煙&節約しましょう!
そして、理想は高く持ちましょう。このタワーのように★
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ちなみに自分は、大のネコちゃん好き、わんちゃん好きです。
猫と犬の健康法やダイエット法についても書きたいと思います。
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問有難うございます

Author:wahoomen
趣味は健康です(笑)
ウォーキングや筋トレもやります(笑)
時々走ったりもします(笑)

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